7 أسباب تجبرك على مشروب العسل بالليمون على الريق يوميا

7 أسباب تجبرك على مشروب العسل بالليمون على الريق يوميا
نلاحظ أن الإتجاه العام السائد حاليا هو تناول ماء الليمون والعسل صباحا على الريق وفي الحقيقة يعد بدء اليوم بمشروب منعش أمرا جيدا فهذا المشروب يساعد على إزالة السمۏم من و يقوي الجسم .
يعتقد العديد من الناس أن هذا المزيج بين العسل والليمون يساعد فقط في إنقاص الوزن ولكن هذه معلومة محدودة جدا فتتعدد المنافع الصحية لتناول هذا المشروب .
فوائد تناول ماء الليمون وعسل النحل 
1 يساعد على الهضم إذا كنت تعاني من عسر الهضم إذن تناول مشروب الليمون والعسل لتسهيل عملية الهضم لأنه يعمل على زيادة إفراز العصارة الهاضمة وأحماض المعدة مما يساعدة على تكسير جزيئات الطعام وبالتالي يعمل على امتصاص الجسم للعناصر الغذائية بسهولة بالإضافة إلى ذلك فشرب ماء الليمون والعسل يحسن حركة الأمعاء ويقلل الشعور بالإمتلاء والإنتفاخ في المعدة .
2 تنقية الجسم من السمۏم إذا كنت تود التخلص من حبوب الشباب البثور أو الإمساك فتناول ماء الليمون والعسل ويعمل على إزالة المواد السامة التي تتراكم تحت أنسجة الجهاز التنفسي الجلد والكبد ويعتبر التلوث والمواد الكيميائية الضارة أحد أسباب هذه السمۏم وبالتالي يصبح ماء الليمون والعسل منشط فعال لتحييد السمۏم وإزالتها من الجسم .
3 تنظيف البشرة يعتبر ماء الليمون مع العسل أفضل علاج للتخلص من الحبوب والبثور ابدأ بشرب هذا المزيج مع الماء الدافئ كل صباح لترى النتائج والحصول على بشړة مشرقة يحتوي الليمون على بعض المواد التي تتحكم في الزيوت الزائدة في الجلد وإزالتها من سطحه إلى جانب حمض السيتريك الذي يقضي على الجذور الحرة والسمۏم من داخل الجهاز الهضمي .
4 يساعد على زيادة المناعة يساعد