هل تعلم لماذا ينام بعض الأشخاص بأعين نصف مغلقة وأفواههم مفتوحة

هل تعلم لماذا ينام بعض الأشخاص بأعين نصف مغلقة وأفواههم مفتوحة؟

هل تعلم لماذا ينام بعض الأشخاص بأعين نصف مغـلقة وأفواههم مفتوحة؟

هل لاحظت يومًا أن بعض الناس ينامون وأعينهم غير مغلقة تمامًا، أو أفواههم مفتوحة؟ قد تبدو هذه الحالة غريبة أو مٹيرة للقلق، لكنها شائعة أكثر مما نظن، ولها أسباب متعددة تتفاوت بين العادات الطبيعية والحالات الصحية التي تستدعي الانتباه.

لماذا ينام بعض الناس بأعين نصف مغلقة؟

تُعرف هذه الحالة طبيًا باسم “Lagophthalmos الليغوفثالْموس الليلي”، وهي عدم القدرة على إغلاق الجفن بشكل كامل أثناء النوم. تشمل أسبابها:

بنية الجفن الطبيعية: بعض الأشخاص لديهم شكل جفن لا يُغلق بإحكام عند النوم دون وجود مرض عضوي.

مشكلات في الأعصاب: مثل شلل العصب الوجهي (العصب السابع)، والذي قد يسبب ضعفًا في حركة الجفن.

جفاف العين أو التهابات مزمنة: تؤدي إلى عدم انطباق الجفن بشكل مريح.

الوراثة: قد يكون سلوكًا موروثًا في بعض العائلات دون أي مشكلة صحية.

الجر.احات أو الصدماټ: كجراحة الجفن أو إصابات الوجه.

هل هو خطېر؟

غالبًا لا تكون المشكلة خطېرة، لكن ترك العين مكشوفة أثناء النوم قد يؤدي إلى جفاف القرنية أو التهاب العين إذا لم تُعالَج الحالة. في بعض الحالات، يُنصح باستخدام مرهم مرطب أو قناع عين خاص.

لماذا ينام البعض وأفواههم مفتوحة؟

فتح الفم أثناء النوم يُعتبر أيضًا شائعًا، وله عدة أسباب منها:

انسداد الأنف: بسبب الحساسية، الزكام، أو انحـراف الحاجز

الأنفي.

التنفس الفموي المزمن: وخاصة لدى الأطفال الذين يعانون من تضخم اللوزتين أو اللحميات.

النعاس العميق أو الاستلقاء بوضعية غير مناسبة.

السمنة أو انقطاع النفس أثناء النوم (Sleep Apnea): حيث يتكرر توقف النفس ويُجبر الشخص على التنفس من الفم.

العادة أو الاسترخاء الزائد: لدى بعض الأشخاص يكون الأمر مجرد عادة في مراحل النوم العميق.

هل هو مضـر؟

التنفس من الفم أثناء النوم قد يسبب:

جفاف الفم واللسان

رائحة فم كريهة

التهـاب الحلق

مشاكل في النوم العميق أو الشخير

متى يجب القلق؟

راجع الطبيب إذا لاحظت أحد الأعراض التالية:

جفاف شديد في العين أو الفم عند الاستيقاظ.

ألم في العين أو إحمرار دائم.

انقطاع النفس أثناء النوم أو شخير مزعج.

التعب والنعاس نهارًا رغم النوم الطويل.

النوم بعينين شبه مفتوحتين أو فم مفتوح ليس دائمًا علامة على مـرض، لكنه قد يكون مؤشرًا على حالة تحتاج إلى علاج بسيط أو تدخّل طبي. المراقبة والانتباه للتفاصيل يساعدان في تحسين نوعية النوم والحفاظ على صحة العين والفم.